Дорогие друзья!
Я приглашаю вас присоединиться к утренней практике 8 мая (понедельник, выходной).
⏰Время с 10 до 12 (2 часа🔥)
🏠Место: КЦ Вдохновение (Литовский бульвар 7)
🤸♀️Уровень практики - любой!
👆Что будем делать?
Мягкая разминка синхронизированная с дыханием, разогревающая суставная гимнастика, активные и мягкие асаны, которые мы разбавим силовыми упражнениями, балансы.
🪷Небольшая ОМ медитация и в финале практики желающие смогут попробовать стояние на гвоздях (доски Садху).
Если вы остаетесь в городе на вторые майские выходные, то утренняя йога ждет вас🙏🤸♀️
Хорошее настроение и бодрость будут обеспечены!💪
Стоимость 1000 р
🔥Для владельцев утреннего абонемента на май - занятие в рамках абонемента🔥
🔥Для владельцев вечернего абонемента на май - стоимость 800 р
Запись через меня, место бронируется после оплаты🙏
Не люблю это писать, но число мест ограничено🙈
#ясенево #йогавясенево #йогаясенево #йогавдохновение #вдохновение #ханой #йогаутром #йогадляначинающих #доскисадху #гвозди #йоганагвоздях #оммедитация
